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「引きこもり」になると、心身に悪いだけでなく、自分の家族にまで迷惑をかけてしまうこともあるので注意したいですね。ゲームは好みや人数などにより、その時その時に応じてジャンルを選ぶことができます。友達と一緒に遊びたい、家族で盛り上がりたい、1人で頭の体操をするなど、使い分けれると違った楽しみ方も出てきます。ゲームは、あまりのめりこまないようにしましょう。そのためには、時間を区切って仕事や勉強の合間に気分転換などにする程度にしましょう。